2019年2月13日
一時、治まっていた腰痛が再発しました。極端にひどくはならなかったのですが、治りが遅く、一週間たっても違和感が残ります。このままでは腰痛は治らないどころか、癖になってしまうし、弱い体になってしまうと感じてＧＹＭを再開しよう […]
2019年1月16日
本日は、年に一度の健康診断の日です。午前中を休みにして、社員全員で健康診断をを受けました。昨年は、開業したばかりで、それまでずっとやっていたジムでの運動をやめ、定期的な運動をしなくなりました。ほぼ、１年半運動していないの […]
2018年6月27日
腰が痛い。 腰が痛い。 腰が痛い。 昨年から、4度目の腰痛発症です。 原因は、自転車でのチラシ配りだと思います。 自転車で2時間ほどチラシ配りをしますが、昨年の11月に一度発症してから、年末、5月、それから今回と頻繁に腰 […]
