ＧＹＭ再開

一時、治まっていた腰痛が再発しました。極端にひどくはならなかったのですが、治りが遅く、一週間たっても違和感が残ります。このままでは腰痛は治らないどころか、癖になってしまうし、弱い体になってしまうと感じてＧＹＭを再開しようと決めました。

ＧＹＭでのトレーニングは、開業前のサラリーマン時代に５年ほど続けていたのですが、開業を契機に出来る限りの出費も抑えるため、それになにより精神的な余裕がなかったので、一旦ＧＹＭ通いを辞めていました。しかし、このままでは体が持ちそうもなく、根本的に治していくためにＧＹＭに行くことを決めました。以前は、民間の会員制トレーニングジムに通っていたのですが、今回は公共の体育館でのトレーニングです。

アクシオン福岡：流石に九州第一の都市に設けられた施設ですので立派なものです。

福岡でユニバーシアードが開催された際に設けられた施設です。こんなことを言ったら失礼ですが、無駄に広い空間が広がります。

これからは、体を鍛えるというより整えるための運動を行っていきたいと思います。